Przygotowując się do egzaminu z chemii, warto zadbać o odpowiednią dietę. Dlaczego? Nasz mózg potrzebuje paliwa! Wybieraj produkty bogate w omega-3, jak orzechy czy ryby, oraz węglowodany złożone, jak pełnoziarniste pieczywo. Pamiętaj także o odpowiedniej hydratacji – szklanka wody czy herbaty ziołowej doda Ci energii!